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    1. 資訊
      中醫養生 經絡 針灸 穴位 西醫養生 西藥 理論 體質
      誤區
      功效作用 營養價值 搭配 食療養生 營養搭配 禁忌
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      養生食譜

      中醫很早就認識到食物不僅能營養,而且還能療疾祛病。隨著社會的發展,人們越來越講究養生之道,從而有了養生食譜,養生食譜在我國歷史悠久,源遠流長,講究飲食平衡,因此本欄將為大家介紹各類養生保健食譜,如春季養生食譜,食療養生食譜,產婦食譜,養胃食譜等等。

      • 茄子的做法大全 推薦幾款好吃有營養的茄子的做法

        茄子的做法大全 推薦幾款好吃有營養的茄子的做法

        家庭里常見的食材之一就是茄子了,而且茄子含有各種豐富的營養素和防止出血和抗衰老功能的功效作用,因此茄子就被人們做成各式各樣的菜肴,茄子的做法大全簡直是包羅萬象的...[詳細]

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        2018-07-24 人氣:99412
      • 秋葵的做法 教你做出美味的秋葵這道菜肴

        秋葵的做法 教你做出美味的秋葵這道菜肴

        由于秋葵的營養價值極高,對提高身體的免疫力可以達到很好的效果,所以大家都愛吃秋葵這道菜,正是因為喜歡吃的人多,由此產生了各種多樣化,花樣百出的各種方式的秋葵的做...[詳細]

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        2018-07-07 人氣:54261
      • 黑米的做法 養生食用黑米更營養的做法

        黑米的做法 養生食用黑米更營養的做法

        我們都知道黑米有很多營養以及功效和作用,知道黑米營養豐富,也喜歡吃,但是卻不知道黑米的做法,其實不同的黑米的做法,制作出來的營養效果也不一樣,甚至差別巨大。所以...[詳細]

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        2018-07-07 人氣:75859
      • 這些好茶千萬被錯過 既養生又能減壓的茶

        這些好茶千萬被錯過 既養生又能減壓的茶

        這些好茶千萬被錯過 既養生又能減壓的茶 p 小編推薦的幾款養生的好茶給大家,功能效果詳細分析如下:/p p 綠茶/p p 性微寒,味甘、味苦,入心、肺、胃經。具有消熱、消暑、...[詳細]

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        2017-12-06 人氣:48216
      • 香蕉不能和什么一起吃 請注意這4類食物不能與之混吃

        香蕉不能和什么一起吃 請注意這4類食物不能與之混吃

        大家都知道,香蕉是個好水果,有通便消食的功效,大便不暢通可以多吃一些香蕉就可以減少便秘的幾率,如果有便秘也可以多吃香蕉來消化軟化。不過得注意的是,香蕉和一些食物...[詳細]

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        2017-12-05 人氣:121704
      • 冬季養生滋潤補身更能祛寒就要喝這5種養生茶及其做法

        冬季養生滋潤補身更能祛寒就要喝這5種養生茶及其做法

        茶的種類分為好多種,主要養生作用的才是我們最想要的,特別是現在冬天的到來,天氣寒冷,身體也是時候進補,滋潤一下了。冬季養生顯得尤為重要了,人體怕寒,身體虛弱這時...[詳細]

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        2017-11-20 人氣:87634
      • 分析滲漉法制作藥酒詳細過程視頻

        分析滲漉法制作藥酒詳細過程視頻

        分析滲漉法該如何做,小編給大家分享一個滲漉法視頻制作全過程,其實并不復雜,認真看視頻即可。其實小編想先和大家分析一下什么是滲漉法,其實滲漉法可以分為單滲漉法、重...[詳細]

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        2017-11-08 人氣:25934
      • 分析養生粥該如何做才最佳養生最好

        分析養生粥該如何做才最佳養生最好

        煮一碗美味的粥對于懂得飲食重要性的人群來說并不是很難,煮一碗好吃美味的粥也不難,但是若要你煮一碗養生粥就有點難度了,如果要求更加高一點,讓你煮一碗營養豐富要考慮...[詳細]

        標簽: 養生粥 怎么做養生粥 分享
        2017-10-30 人氣:79438
      • 豬腦不能和什么一起吃,豬腦和什么相克以及吃豬腦的一

        豬腦不能和什么一起吃,豬腦和什么相克以及吃豬腦的一

        性味甘、寒,有毒!侗静輳男隆酚涊d:損男子陽道!抖Y記》記載:食豚去腦,孫真人食忌云:豬腦損男子陽道,臨房不能行事,酒后尤不可食!堆訅蹠吩:今人以鹽酒食豬腦...[詳細]

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        2017-06-16 人氣:12354
      • 松子

        松子

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        2017-06-15 人氣:23836
      • 花生

        花生

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      • 杏仁

        杏仁

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      • 核桃

        核桃

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        2017-06-15 人氣:27533
      • 菱角

        菱角

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        2017-06-15 人氣:13254
      • 板栗

        板栗

        板栗 相克 板栗+牛排:嘔吐 板栗+羊肉:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐 板栗+杏仁:一起吃會胃痛 板栗+牛腩:引起嘔吐 板栗+牛肉:栗子中的...[詳細]

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      • 蓮子

        蓮子

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        2017-06-15 人氣:13855
      • 豆奶

        豆奶

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        2017-06-15 人氣:5586
      • 酸奶

        酸奶

        酸奶 相克 酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收 酸奶+香蕉:一起吃易產生致癌物 搭配 酸奶+藍莓:壯骨,增加免疫力 禁忌人群 酸液過多之人...[詳細]

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        2017-06-15 人氣:3287
      • 牛奶

        牛奶

        牛奶 相克 牛奶+橙:影響消化 牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康 牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收 牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所...[詳細]

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        2017-06-15 人氣:12876
      • 奶酪

        奶酪

        奶酪 相克 奶酪+鱸魚:引發痼疾 奶酪+菠菜:菠菜含豐富的鈣質,乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收 奶酪+羊肉:二者功能相反,不宜一起吃 奶酪+萵筍:乳酪是油脂性食物...[詳細]

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        2017-06-15 人氣:10503

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