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      糖尿病多喝五款粥 營養健康輔助降糖

      發布時間:2017-05-24 09:23  來源:貓撲養生網(www.gdzpu.com)    我有話說 

      導讀:現在很多人被糖尿病困擾著,糖尿病患者要特別注意飲食,患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考。 1....

        現在很多人被糖尿病困擾著,糖尿病患者要特別注意飲食,患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考。

        1.芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

      糖尿病多喝五款粥 營養健康輔助降糖-圖片來自貓撲養生網_www.gdzpu.com

        2.玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥?纱缤聿褪秤。適合各類糖尿病患者。

        3.葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

      【責任編輯:養生愛好者】
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