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      推薦七款秋季養生湯 養陰潤肺增強免疫力

      發布時間:2013-07-11 13:52  來源:貓撲養生網(www.gdzpu.com)    我有話說 

      導讀:進入秋季,天氣漸涼,也多變,早晚溫差大,時而陰時而晴,這個時候是人們免疫力低下的時候,所以在這個時候要注意養生,做好秋季養生,大家都知道在秋季飲食在清淡,可...

        進入秋季,天氣漸涼,也多變,早晚溫差大,時而陰時而晴,這個時候是人們免疫力低下的時候,所以在這個時候要注意養生,做好秋季養生,大家都知道在秋季飲食在清淡,可以適當多吃些粥與湯,有益于腸道消化,那秋季養生湯都有哪些?現在就隨小編一起來看看吧!

        香菇雞翅湯

        原料:香菇200克、雞翅400克、蔥姜適量、八角一個、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。

      推薦七款秋季養生湯 養陰潤肺增強免疫力-圖片來自貓撲養生網_www.gdzpu.com

        做法:

        1、雞翅加一塊姜,放入冷水中煮開,撈出備用;香菇沖洗干凈,去蒂

        2、用小刀在香菇頂端斜著切上四刀,切出星星的形狀

        3、鍋中倒入清水或者高湯,將雞翅、香菇、蔥姜等一同倒進去

        4、大火煮開,并加入紹酒,轉用小伙煮20分鐘

        功效:增強人體免疫力,起到良好的防病抗病功效

      【責任編輯:養生愛好者】
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