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      夏天上火涼喝茶最好 自制涼茶清熱解毒

      發布時間:2013-07-10 09:29  來源:貓撲養生網(www.gdzpu.com)    我有話說 

      導讀:夏天自制涼茶的方法 西瓜皮涼茶 將西瓜皮洗凈、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效,尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不...

      夏天自制涼茶的方法

      西瓜皮涼茶

      將西瓜皮洗凈、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效,尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過,寒性體質及胃寒的人忌用。

      夏天上火涼喝茶最好  自制涼茶清熱解毒-圖片來自貓撲養生網_www.gdzpu.com

      薄荷涼茶

      薄荷葉、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦、開胃清涼,適合夏季胃口不好及腦力勞動者飲用,但平時怕熱、愛出虛汗者忌飲。

      【責任編輯:養生愛好者】
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