众益彩票

<cite id="zvmcp"><p id="zvmcp"></p></cite>
  • <input id="zvmcp"><ol id="zvmcp"><big id="zvmcp"></big></ol></input>
    <var id="zvmcp"></var>
  • <dl id="zvmcp"><legend id="zvmcp"><blockquote id="zvmcp"></blockquote></legend></dl>
      1. <output id="zvmcp"></output>

      <label id="zvmcp"><legend id="zvmcp"></legend></label>

    1. 資訊
      中醫養生 經絡 針灸 穴位 西醫養生 西藥 理論 體質
      誤區
      功效作用 營養價值 搭配 食療養生 營養搭配 禁忌
      保健
      保健知識 保健操 藥膳保健 保健酒 養生食譜 相克食物
      人群
      男性 女性 母嬰 少兒 四季 中老年人 心理 運動 兩性
      當前位置:貓撲養生網 > 食療養生 > 養生湯粥

      夏季喝什么粥好 小編教你青豆粥的做法

      發布時間:2013-04-14 09:11  來源:貓撲養生網(www.gdzpu.com)    我有話說 

      導讀:【導讀 】夏季對于一些沒有胃口的朋友來說該吃點什么好呢?沒有胃口我們就喝點清淡的粥吧。那夏季適合喝什么粥呢?小編今天給你推薦個青豆粥吧。 主料: 大米150克、青...

        【導讀】夏季對于一些沒有胃口的朋友來說該吃點什么好呢?沒有胃口我們就喝點清淡的粥吧。那夏季適合喝什么粥呢?小編今天給你推薦個青豆粥吧。

        主料:大米150克、青豆150克、食鹽少許、水適量

        青豆粥的做法

        1.先熬白粥,提前將米洗凈后用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘,浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合,不用擔心油膩。鍋中放入足夠多的清水,大約2000ml,燒開后放入泡好的大米煮開,加蓋轉小火保持粥微開熬制40分鐘左右,注意時常攪動避免粥沾鍋,也要注意粥溢出來

      夏季喝什么粥好 小編教你青豆粥的做法-圖片來自貓撲養生網_www.gdzpu.com

        2.青豆洗凈后放入攪拌機內,加入少量清水打碎

        3.等白粥熬好以后,將打碎的青豆倒入白粥中,開大火煮開

        4.轉小火再熬10分鐘即可,可以加入少量鹽調味,直接吃也很好吃

      【責任編輯:養生愛好者】
    2. 條評論 發表評論

      頻道推薦

      常識保健運動兩性
      熱門新聞
      当涂| 阿鲁科尔沁旗| 石楼| 泾县| 章丘| 万山| 密山| 闻喜| 泾源| 万全| 海门| 通山| 蒲江| 开县| 呼玛| 含山| 炮台| 石嘴山| 阿图什| 广汉| 河南| 羊山| 富县| 刚察| 榆中| 武川| 科尔沁左翼中旗| 海丰| 文水| 鹰潭| 莲塘| 井研| 禹城| 巫山| 六安| 高安| 桃江| 庆城| 蒙山| 七台河| 杭锦旗| 长治| 南汇| 长阳| 抚州| 崇庆| 周口| 虞城| 灌云| 涟源| 翁源| 江夏| 睢阳区| 安庆| 河南| 上虞| 平阳| 五原| 崇阳| 金坛| 凤台| 奉节| 保德| 兴义| 肥东| 大佘太| 太原南郊| 东方| 白日乌拉| 沾化| 新龙| 紫阳| 新沂| 那日图| 新泰| 平罗| 平台| 栾城| 东兴| 肇东| 台南| 孝感| 武都| 博湖| 白云鄂博| 唐海| 广汉| 多伦| 永康| 洛南| 无锡| 鄄城| 永兴| 胶南| 孟津| 依兰| 新乡| 八达岭| 德钦| 枣庄| 廊坊| 南和| 广德| 佛坪| 济宁| 宜城| 索伦| 武陟| 于洪| 芷江| 谷城| 彭县| 钦州| 宜昌| 修水| 辛集| 柘荣| 大余| 凤冈| 亳州| 黄南| 仁怀| 横峰| 宜丰| 揭阳| 定西| 台儿庄| 玛沁| 昔阳| 东港| 武强| 邢台县浆水| 保康| 怀宁| 青龙山| 望江| 筠连| 尚志| 会昌| 莫力达瓦旗| 盐津| 敦煌| 铁干里克| 集贤| 井陉| 六安| 焦作| 衡水| 武城| 徐水| 南宫| 民权| 乌拉盖| 澄海| 小渠子| 维西| 苏尼特右旗| 临安| 永昌| 澄海| 郯城| 澄城| 长岛| 顺昌| 永康| 高州| 南涧| 江津| 浦江| 乌审旗| 麻江| 大宁| 榆树| 祁东| 吉安县| 成县| 钟祥| 稷山| 平利| 平远| 特克斯| 丹阳| 托克逊| 宁乡| 滦南| 景洪电站| 肥东| 万荣| 霍城| 台州| 策勒| 易门| 治多| 富蕴| 海宁| 临洮| 喀左| 邵阳| 玛多| 中甸| 芦山| 壤塘| 紫阳| 依安| 攸县| 鄯善| 沁阳| 淄博| 聂拉木| 邕宁| 勃利| 垦利| 新丰| 喀喇沁旗| 泉州| 睢阳区| 陈巴尔虎旗| 罗定| 集宁| 屯溪| 东至| 神农架| 新河| 惠东| 明水| 富平| 六枝| 即墨| 内江| 塔城| 新龙| 威县| 民勤| 昭觉| 阿里山| 汤河口| 宜川| 曹县| 茂县| 高要| 旬邑| 高碑店| 涪陵| 高州| 呼玛| 平阳| 塘头| 巴里坤| 揭西| 日喀则| 鄂温克旗| 沅陵| 汝南| 蒙自| 岑巩| 南雄| 贵德| 六盘山| 柘荣| 宜城| 五华| 凤阳| 临潼| 洱源| 吴县| 博山| 宝兴| 潞城| 冷水江| 三都| 淮阴| 岚县| 台北县| 东阿| 连南| 老河口| 清水河| 大安| 潞江坝| 镶黄旗| 邹城| 新化| 察尔汉| 旅顺| 兴城| 永济| 崂山| 开鲁| 潼南| 安定| 成安| 泽当| 平鲁| 商丘| 崇礼| 魏县| 崇庆| 泾阳| 抚州| 大石桥| 平江| 大洼| 衡阳县| 户县| 阿鲁科尔沁旗| 惠东| 万山| 九华山| 东川| 乌苏| 赞皇| 昆山| 五台县豆村| 抚顺| 滕州| 阿瓦提| 察哈尔右翼前旗| 灵武| 玉树| 汕头| 新都| 平舆| 莘县| 泰顺| 云龙| 滑县| 沈丘| 涠洲岛| 凯里| 和丰| 宽甸| 万盛| 图里河| 邢台| 余杭| 永年| 高县| 从化| 济宁| 平鲁| 磴口| 禄劝| 梅河口| 温岭| 宁晋| 双鸭山| 呼兰| 平乐| 乌伊岭| 石门| 威县| 开封| 瓜州| 正定| 巴楚| 徽县| 隆回| 齐齐哈尔| 雷州| 海丰| 建始| 渭源| 潍坊| 建始| 隆化| 延川| 阳谷| 贡山| 成武| 汝城| 响水| 洛隆| 康山| 高雄| 定州| 壶关| 资中| 汶川| 商南| 滦县| 阿鲁科尔沁旗| 兴文| 达尔罕茂明安联合旗| 拉萨| 凌海| 西昌| 永川| 科尔沁左翼中旗| 兴县| 镇赉| 唐县| 会宁| 浦江| 宜宾县| 陵县| 西峰| 柘荣| 吕泗| 琼海| 关岭