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      牛肉

       

      • 吃牛肉的十大好處

        吃牛肉的十大好處

        好處一 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:25927
      • 吃牛肉也能預防脫發?

        吃牛肉也能預防脫發?

        如果說吃牛肉可以治療禿頭,相信大部分人一定會大吃一驚。但經過科學研究發現:牛肉確有此功效。如果你不想年紀輕輕就成了地方包圍中央,每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:29193
      • 牛肉家常菜幫你擺脫頭屑

        牛肉家常菜幫你擺脫頭屑

        要改善頭皮狀況,我們可以從牛肉中攝取足夠的鋅。除牛肉外,生蠔、雞蛋、意粉或糙米等均含豐富的鋅,在日常飲食里合理搭配他們,便可避免單一的飲食而導致營養不均掉頭皮的...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:14873
      • 水煮牛肉片 均衡營養

        水煮牛肉片 均衡營養

        這道菜食物多樣化,可使營養素攝入更均衡(盡可能多選擇食物品種,最好能做到每天5種蔬菜(其中一半深色蔬菜)、2種水果、1個蛋、1袋奶、1份肉,以及五谷雜糧共20種以上食...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:25236
      • 牛肉搭配青椒 營養價值高

        牛肉搭配青椒 營養價值高

        一般的家常菜里都會有青椒牛肉絲、青椒牛柳這樣的經典菜肴。牛肉配青椒,除了色香味,還有很高的營養價值。這兩種食物搭配,口感協調,色澤漂亮,補血又補維生素C,能夠起...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:9708
      • 女性吃牛肉多 容易得乳腺癌

        女性吃牛肉多 容易得乳腺癌

        對年輕女性來說,如果她們食用較多的紅肉,可能就會增加患上某種乳腺癌的危險,尤其是中年女性。其原因可能是包括牛肉在內的紅肉中所殘留的激素以及其他因素。 該研究數據...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:4577
      • 如何做出滑嫩牛肉的方法?

        如何做出滑嫩牛肉的方法?

        有的時候,我們按照別人的菜譜炒牛肉片,所有的原料,調料,方法都是一樣的,為啥炒出來的肉會口感不好?或者會散成一攤,又或咬不動呢?那估計,要從切牛肉的步驟找找原因...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:24302
      • 燜牛肉味道鮮美的七大竅門

        燜牛肉味道鮮美的七大竅門

        牛肉是家庭首選的肉類食物。牛肉含鋅、鎂,促進肌肉生長,增強肌肉力量,增強免疫系統,提高胰島素合成代謝的效率。牛肉好吃又營養可對于中國的家庭來說,想要烹飪出美味的...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:17187
      • 牛肉營養價值的介紹 牛肉的功效

        牛肉營養價值的介紹 牛肉的功效

        我們大多數人都很喜歡吃牛肉,這除了因為牛肉的味道鮮美之外,其營養價值同樣足夠吸引人們對它的青睞。古人更有牛肉補氣,功同黃芪的說法,這足以看出牛肉的功效是多么的不...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:28244
      • 絲瓜滾牛肉片湯 益氣生津潤膚健脾

        絲瓜滾牛肉片湯 益氣生津潤膚健脾

        ...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:18906
      • 家常燜牛肉的七點小竅門

        家常燜牛肉的七點小竅門

        燜牛肉是非常普遍的烹飪牛肉的方式,但牛肉要燒好并非易事,下面就給大家推薦做好家常燜牛肉的七點小竅門: 1、肉塊要切得稍稍大點。牛肉內含有可溶于水的呈鮮含氮物質,燜...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:17757
      • 土豆燒牛肉的做法的做法 土豆燒牛肉的做法

        土豆燒牛肉的做法的做法 土豆燒牛肉的做法

        土豆燉牛肉準確的來說是匈牙利的一道名菜,后經蘇聯傳入我國,現在它已成為我們中國的一道家常菜。土豆燉牛肉的做法看上去很簡單,但是要想做出水平來,那還需要注意很多細...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:4651
      • 牛肉的做法大全

        牛肉的做法大全

        牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。 1.生拌牛肉絲 原料...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:10006
      • 紅燒牛肉的家常做法

        紅燒牛肉的家常做法

        紅燒牛肉是冬季上桌率頗高的一道家常菜,牛肉就像豬肉一樣有自己獨特的烹飪方法,就是這道紅燒牛肉各地都有其特別的制作,其味道也變得千變萬化的好吃。一起來看看貓撲養生...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:13851
      • 阿媽牛肉的做法

        阿媽牛肉的做法

        牛肉是人們經常食用的一種肉類品,是全世界人都愛吃的食品,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有肉中驕子的美稱,F在冬天來了,人們更適合吃牛...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:21304
      • 香嫩美味的鹵牛肉

        香嫩美味的鹵牛肉

        我們都知道牛肉的營養價值很不錯,適合人們冬季食用。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有肉中驕子的美稱。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:9578
      • 牛肉濃汁可治脾胃虛弱

        牛肉濃汁可治脾胃虛弱

        牛肉營養價值很高,含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2,磷、鈣、鐵、膽甾醇等。牛肉可以起到營養補給的作用,另外,牛肉也可以作為一種食療食材,在食用的過程中,可以用來食療...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:5263
      • 孕婦可以吃牛肉嗎?

        孕婦可以吃牛肉嗎?

        牛肉的營養價值很好,對人體很有益處,適合人們食用。我們都知道孕婦的飲食一定要慎重的對待,不可以只是補充營養,而對胎兒的成長造成不好的影響。很多準媽媽都在關心一個...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:26440
      • 牛肉怎么做好吃

        牛肉怎么做好吃

        牛肉怎么做好吃呢?我想大家一定經常會存在這樣的疑問。牛肉湯就一種很不錯的選擇,牛肉湯是大家常見的湯品,牛肉湯的營養價值很高,而且在調制時可以根據自己的口味調制出...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:2638
      • 經常食用牛肉的好處

        經常食用牛肉的好處

        牛肉是人們生活飲食中常見的一種肉類,牛肉以低脂肪、高蛋白、味道鮮美而著稱。牛肉不但營養價值高,其功效和食療價值都很不錯。專家指出,經常食用牛肉對人體健康和營養吸...[詳細]

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        2013-06-25 人氣:22199

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