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      蓮子

       

      • 蓮子和蓮子心的功效一樣嗎?

        蓮子和蓮子心的功效一樣嗎?

        現代藥理研究證實,蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據《太平圣惠方》介紹,蓮實30克研末,先用粳米100克煮粥后,再加入蓮子末,攪勻服食,可以補中強志、益耳目。用...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:25424
      • 蓮子心茶的功效

        蓮子心茶的功效

        蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用,可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:16450
      • 蓮子的吃法  推薦四款蓮子食療方

        蓮子的吃法 推薦四款蓮子食療方

        現在蓮子已經被大多數人所熟悉,但是如何吃蓮子,很多人卻不知道。不僅要考慮蓮子該怎么吃,還要考慮蓮子怎樣吃營養價值才會高,現在貓撲養生網小編就為大家推薦幾款蓮子的...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:26973
      • 蓮子的價值  蓮子食療

        蓮子的價值 蓮子食療

        蓮子的使用價值非常的高,蓮子可以做出很多不同的美食的,現在養生中國就叫你一款用蓮子做的粥,做蓮子粥可以搭配米飯和木耳等東西,這樣,可以輕松做出美味佳肴,鏈子的作...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:14327
      • 蓮子的食用方法  蓮子湯的制作

        蓮子的食用方法 蓮子湯的制作

        人們現在一直關注蓮子的功效與作用和食用方法,鏈子的營養價值非常的高,也有很多種的食用方法,現在來教大家做蓮子銀耳湯吧! 【蓮子銀耳湯的原料選擇】 主料:干銀耳10克...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:12326
      • 蓮子的功效與作用  蓮子可以緩解平滑肌的疲勞

        蓮子的功效與作用 蓮子可以緩解平滑肌的疲勞

        蓮子很多人都非常的熟悉,蓮子的功效與作用很多人都在關注,在我們的生活中,蓮子有很強的降血壓的作用,對人的身體有一定的養護作用,所以,對于蓮子,每個人都要根據自己...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:24048
      • 蓮子的作用  蓮子可以泡茶水

        蓮子的作用 蓮子可以泡茶水

        蓮子,現在已經被人們所熟知,是人們養生的佳品,大家可能都會用蓮子來泡茶喝,蓮子泡的茶有很好的去熱的功效。對人的身體有很大的影響,是一種很好的養生食物。 蓮子心茶...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:4837
      • 蓮子怎么吃 蓮子百合最宜養生

        蓮子怎么吃 蓮子百合最宜養生

        蓮子是非常營養的健康食物,含有對人體健康有益處的多種營養成分和微量元素,能夠幫助人體對抗多種疾病的侵擾。蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對于久...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:12849
      • 蓮子的食用方法 牛奶窩蛋蓮子湯的做法和好處

        蓮子的食用方法 牛奶窩蛋蓮子湯的做法和好處

        牛奶窩蛋蓮子湯,名字聽起來有點怪。但是看到里面的食材,是不是已經意識到是一款很有營養的食療飲品呢?可不要小看它,也不要忽略它,因為它是很好的美容養顏的湯品哦!那...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:3317
      • 桂圓紅棗蓮子湯的制作步驟和功用

        桂圓紅棗蓮子湯的制作步驟和功用

        ...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:12205
      • 立秋養生 冰糖蓮子羹的功效和制作方法

        立秋養生 冰糖蓮子羹的功效和制作方法

        蓮子對我們來說并不陌生,你是不是也經常食用呢?在超市中一些常見養生飲品里大都包含著蓮子的成分,在《素問 臟氣法時論》說:肺主秋肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:28335
      • 蓮子心的功效與作用 蓮子心茶怎么做

        蓮子心的功效與作用 蓮子心茶怎么做

        你有沒有用蓮子心來泡茶或者煲湯嗎?若有這可真的是個聰明之選!下面就隨貓撲養生網小編了解一下蓮子心的功效與作用,然后再學習一下如何泡制蓮子心茶吧! 新鮮蓮子是煲湯的好...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:12954
      • 蓮子的做法大全 蓮子的吃法和詳細步驟

        蓮子的做法大全 蓮子的吃法和詳細步驟

        說到蓮子,相信大家就算是沒有更多的了解,也是略知蓮子的營養價值和功效,那你知道蓮子有著哪些做法么?今天貓撲養生網小編為大家介紹幾款蓮子的做法,都是常見的一些做法...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:7481
      • 蓮子的中醫養生效用 良藥苦口

        蓮子的中醫養生效用 良藥苦口

        常言道:良藥苦口,相信大家對這句話并不否認,但今天貓撲養生網小編為大家介紹的蓮子卻偏偏要打破這一成見,它不但不像很多中藥那樣苦澀難吃,反而讓人感覺清香爽口。不信...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:8228
      • 蓮子怎么吃 蓮子百合煲瘦肉怎么做

        蓮子怎么吃 蓮子百合煲瘦肉怎么做

        當今,人們都在追求營養飲食和養生,用食物調理是相當不錯的選擇,如果您經常手腳心發熱、眼睛干澀,在炎熱的夏天覺得更加口干、皮膚干、想喝水、大便也偏干燥、容易失眠,...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:12824
      • 龍眼肉蓮子雞蛋湯的制作材料和做法

        龍眼肉蓮子雞蛋湯的制作材料和做法

        蓮子對大家來說并不陌生吧!蓮子的功效很是令人青睞的,蓮子有哪些吃法呢?今天貓撲養生網小編就為大家介紹一款食療營養的食物,您知道龍眼肉蓮子雞蛋湯的功效嗎?這是一款...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:16835
      • 四款蓮子家庭食療菜譜

        四款蓮子家庭食療菜譜

        古人說,吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點固不可信,但關于其在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值,歷代醫藥典籍多有記載。比如在《神農本草》、《本草拾遺...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:16083
      • 夏季養生 蓮子心巧去夏季之火

        夏季養生 蓮子心巧去夏季之火

        夏季人們很容易就會上火,很多人會出現口渴、口苦、頭暈等癥狀,還有人會口干舌燥、潰瘍頻發、小便赤黃、大便干結,甚至心慌胸悶、脾氣暴躁、夜睡不佳等現象。有些人喜歡擅...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:20507
      • 防老年癡呆常吃蓮子

        防老年癡呆常吃蓮子

        中醫認為蓮子性平味甘、澀,入心、肺、腎經,具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用,適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。蓮子中間青綠色的胚芽,叫...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:27938
      • 低血壓飲食療法 蓮子桂圓大棗可常吃

        低血壓飲食療法 蓮子桂圓大棗可常吃

        大家都知道高血壓會讓人不舒服,但低血壓同樣也會讓人不舒服。低血壓是指收縮壓低于12千帕,舒張壓低于6.7千帕,常常表現為頭暈、倦怠乏力、精神不振、胃寒、四肢不溫、抵...[詳細]

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        2013-06-26 人氣:16640

      頻道精選

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