众益彩票

<cite id="zvmcp"><p id="zvmcp"></p></cite>
  • <input id="zvmcp"><ol id="zvmcp"><big id="zvmcp"></big></ol></input>
    <var id="zvmcp"></var>
  • <dl id="zvmcp"><legend id="zvmcp"><blockquote id="zvmcp"></blockquote></legend></dl>
      1. <output id="zvmcp"></output>

      <label id="zvmcp"><legend id="zvmcp"></legend></label>

    1. 資訊
      中醫養生 經絡 針灸 穴位 西醫養生 西藥 理論 體質
      誤區
      功效作用 營養價值 搭配 食療養生 營養搭配 禁忌
      保健
      保健知識 保健操 藥膳保健 保健酒 養生食譜 相克食物
      人群
      男性 女性 母嬰 少兒 四季 中老年人 心理 運動 兩性
      當前位置:貓撲養生網 > 食療養生 > 護肝利膽

      肝上火肝火旺分析教你這樣有效的降火飲食

      發布時間:2017-10-30 05:27  來源:貓撲養生網(www.gdzpu.com)    我有話說 

      導讀:什么是肝上火,肝火旺呢,下面小編來給大家分析一下其中的原因與原理。 肝火旺的人經常導致脾氣很大,動不動就容易生氣,也不容易控制自己的情緒,那么這個時候該如何...

      什么是肝上火,肝火旺呢,下面小編來給大家分析一下其中的原因與原理。

      肝火旺的人經常導致脾氣很大,動不動就容易生氣,也不容易控制自己的情緒,那么這個時候該如何去做,看完小編給大家對肝火旺的分析后再教大家如何去降火,吃這樣的健康飲食非常有效。

      肝上火肝火旺分析教你這樣有效的降火飲食-圖片來自貓撲養生網_www.gdzpu.com肝火旺的四種表現

      1、肝火上炎:是指肝火病癥中表現為上部有熱象或具有上沖特點者,如頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅,甚或昏厥、發狂、嘔血等。

      2、肝火耳聾耳鳴:耳聾之因于肝火上攻,致耳鳴善怒、面赤、口苦脅痛、耳竅脹塞、脈弦者。因肝腎同源,腎開竅于耳,故肝火可致耳聾。

      3、肝火眩暈:肝火旺盛會導致頭暈頭痛,面紅升火,口苦目赤,舌質紅,脈弦數?梢娪诂F代高血壓病、腦動脈粥樣硬化癥等。

      4、肝火不得臥:肝火侵擾容易導致失眠。多由思慮過度、惱怒傷肝,氣火拂逆,或肝血耗傷,神失所守而成。

      肝火旺盛多吃這些

      肝火容易旺盛的人,應該多吃什么好呢?

      苦瓜

      苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬;成熟果肉和假種皮也可食用?喙,生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火,解熱除煩;熟食養血滋肝,潤脾補腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。但吃苦瓜也應注意不要損傷脾肺之氣。盡管夏天天氣炎熱,但人們也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜),這樣可避免苦味入心,有助于補益肺氣。

      葡萄

      葡萄為著名水果,生食或制葡萄干,并釀酒,釀酒后的酒腳可提酒食酸,根和藤藥用能止嘔、安胎。中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多數果樹,且具有極高的藥用價值,已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。

      夏枯草

      夏枯草苦寒主入肝經,善瀉肝火以明目。用治肝火上炎,目赤腫痛,可配桑葉、菊花、決明子等藥用。本品清肝明目之中,略兼養肝,配當歸、枸杞子,可用于肝陰不足,目珠疼痛,至夜尤甚者;亦可配香附、甘草用,如夏枯草散。

      金銀花

      金銀花,又名忍冬。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,均效果顯著。

      【責任編輯:小麗_張】
    2. 條評論 發表評論

      頻道推薦

      常識保健運動兩性
      熱門新聞
      伊金霍洛旗| 花都| 交口| 靖安| 临高| 雷山| 集贤| 延寿| 三台| 普陀| 勐腊| 平江| 旬邑| 昭觉| 会昌| 繁峙| 周宁| 河间| 固阳| 芮城| 汾阳| 吕梁| 海口| 漳平| 平潭海峡大桥| 滦平| 广平| 二连浩特| 渝北| 托克托| 麻江| 白云鄂博| 瑞金| 彭州| 临清| 册亨| 交口| 伊和郭勒| 铁卜加寺| 岑溪| 小二沟| 雅布赖| 阳朔| 通许| 改则| 察布查尔| 靖西| 扎兰屯| 当雄| 曲阳| 六盘水| 乾县| 勉县| 南漳| 弥勒| 岐山| 稷山| 肥城| 小渠子| 西林| 翁源| 福州郊区| 莲花| 宿迁| 上杭| 郑州农试站| 西乌珠穆沁旗| 丰南| 潢川| 封开| 毕节| 杭锦旗| 托克托| 长沙| 南岳| 万山| 泗县| 蚌埠| 延津| 铁干里克| 临武| 小灶火| 枞阳| 任丘| 天山大西沟| 平果| 永昌| 敦化| 白日乌拉| 大武口| 黔西| 公馆| 察哈尔右翼中旗| 宜川| 滦平| 色达| 通海| 河口| 舞阳| 莱州| 大田| 东乌珠穆沁旗| 硕龙| 霍城| 宿州| 九江| 明水| 兰溪| 仁怀| 海渊| 双牌| 沾益| 五营| 河口| 广元| 潜山| 宽甸| 永胜| 武义| 舟山| 海安| 乌兰浩特| 莘县| 彭州| 湛江| 彝良| 库尔勒| 延寿| 喀左| 满城| 剑川| 乐清| 如皋| 鄂伦春旗| 泾阳| 涪陵| 黄梅| 三水| 准格尔旗| 云澳| 阿鲁科尔沁旗| 山阴| 尉犁| 阜康| 建始| 汕头| 安乡| 东方| 库伦旗| 涠洲岛| 河间| 始兴| 济宁| 马边| 颍上| 黑河| 高唐| 云和| 蕉岭| 通辽钱家店| 岐山| 莫索湾| 台南| 关岭| 青龙山| 长顺| 漯河| 湘乡| 苍山| 石屏| 永嘉| 达拉特旗| 任县| 甘南| 宁县| 遂宁| 法库| 丽水| 望谟| 兴安| 内邱| 南通| 嵩县| 尼木| 邳州| 扬州| 镇安| 夏津| 资中| 慈溪| 濉溪| 宜昌| 府谷| 南城| 和政| 大勐龙| 六盘水| 宁国| 溆浦| 吉兰太| 开县| 寿光| 遂昌| 九仙山| 吉林| 虎林| 宁海| 鄞县| 东胜| 庐江| 中心站| 定陶| 曲江| 吉木乃| 郸城| 吴川| 前郭| 乳山| 广昌| 临河| 静海| 额济纳旗| 肥城| 铁干里克| 响水| 蒲县| 丰宁| 隆回| 薛城| 汕头| 拉萨| 阿鲁科尔沁旗| 四平| 鄯善| 平潭| 甘洛| 阿拉善左旗| 通榆| 根河| 迭部| 襄樊| 门源| 共和| 宁城| 容县| 海伦| 冷水江| 六库| 申扎| 柳城| 波密| 肇庆| 聊城| 余杭| 桐乡| 新民| 嘉黎| 盐源| 乐东| 乾县| 炮台| 宣化| 苏尼特左旗| 将乐| 南阳| 临河| 建阳| 武穴| 桦甸| 济源| 壤塘| 尤溪| 儋州| 兴县| 黄山站| 崇礼| 乳山| 潮连岛| 固阳| 蔚县| 黑山| 通河| 南雄| 东莞| 普洱| 平果| 界首| 万荣| 全州| 沂南| 汉寿| 曲沃| 德庆| 前郭| 寿宁| 大关| 鄂伦春旗| 长泰| 蕉岭| 姚安| 宜兰| 资中| 建宁| 吴县| 连云港| 永德| 中山| 南乐| 天池| 平塘| 峄城| 上犹| 兴和| 微山| 郎溪| 峨山| 昭苏| 麻黄山| 望江| 呼和浩特市郊区| 信宜| 乌拉盖| 镇海| 兰州| 偏关| 丰台| 福州郊区| 将乐| 平邑| 雅安| 平利| 福鼎| 甘孜| 朱日和| 安县| 伊金霍洛旗| 天等| 铁干里克| 霞云岭| 陵县| 沂水| 碌曲| 黄陵| 侯马| 朝阳| 嵊州| 祁连| 克山| 万源| 龙口| 赣州| 扎鲁特旗| 海南| 石柱| 兴平| 都兰| 屏南| 开江| 海林| 葫芦岛| 山南| 商洛| 安陆| 甘谷| 米脂| 双辽| 武平| 当雄| 孤家子| 金沙| 达坂城| 崇明| 纳溪| 香日德| 陆良| 武功| 波密| 杞县| 富源| 扶绥| 金平| 湘潭| 福清| 缙云| 罗山| 敦煌| 丰镇| 永州| 叶城| 普格| 涿州| 贵定| 台安| 龙游| 沙坪坝| 福州| 宾川| 雅江| 西充| 英德